ΠΡΟΫΠΟΘΕΣΕΙΣ ΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΗΣ ΑΝΑΛΥΣΗΣ ΣΥΣΤΑΣΗΣ ΣΩΜΑΤΟΣ
Να βρίσκεστε σε στάδιο νηστείας (αποχή από φαγητό και υγρά) για 4 ώρες πριν τη μέτρηση.
Τις προηγούμενες ημέρες απο την μέτρηση συστήνεται επαρκής ενυδάτωση ώστε τα ποσοστά νερού της εξέτασης να μην φανούν ασυνήθιστα χαμηλά!
Να απέχετε από εξαντλητική άσκηση τουλάχιστον 12 ώρες πριν τη μέτρηση. Η άσκηση έχει σημαντική επίδραση στα επίπεδα νερού του σώματος.
Δεν θα πρέπει να έχετε καταναλώσει καφέ, τσάι ή ανθρακούχα ποτά τουλάχιστον 24 ώρες πριν από την μέτρηση, γιατί τα περισσότερα από αυτά είναι διουρητικά, μειώνοντας έτσι τις ποσότητες του νερού μέσα στο σώμα. Συστήνονται ντεκαφεϊνέ ροφήματα.
Δεν πρέπει να έχετε καταναλώσει αλκοόλ 24 ώρες πριν την εξέταση. Το αλκοόλ είναι διουρητικό.
Για τις γυναίκες η μέτρηση προτείνεται να γίνεται κατά τη μέση του κύκλου της περιόδου τους, όταν η κατακράτηση νερού είναι στο ελάχιστο (όχι κατά την έμμηνο ρύση).
Αποφύγετε τις μετρήσεις όταν λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή (ιδιαίτερα διουρητικά).
Θα πρέπει να έχετε ουρήσει μισή ώρα πριν την εξέταση.
Να αποφεύγεται η μέτρηση σε ασθενείς με νεφρική ανεπάρκεια και άλλες παθολογικές καταστάσεις, υπεύθυνες για κατακράτηση ή απώλεια υγρών.
Αντενδείκνυται η μέτρηση σε άτομα τα οποία έχουν βηματοδότη, αλλά και στις έγκυες γυναίκες.
Αφαιρούνται πριν τη μέτρηση κοσμήματα, αξεσουάρ, κινητό, ρολόι και κέρματα απο τις τσέπες.
Οι πατούσες και οι παλάμες του εξεταζόμενου πρέπει να είναι στεγνές & καθαρές.
Ο ρουχισμός πρέπει να είναι ελαφρύς & αν γίνεται παρόμοιος σε κάθε μέτρηση.
Η θερμοκρασία σώματος πρέπει να είναι φυσιολογική & το περιβάλλον με ουδέτερη θερμοκρασία.
Να βρίσκεστε σε στάδιο νηστείας (αποχή από φαγητό και υγρά) για 4 ώρες πριν τη μέτρηση.